مــنـتـــديـــــات رامــــــــــــــــــــــــــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مــنـتـــديـــــات رامــــــــــــــــــــــــــي
مــنـتـــديـــــات رامــــــــــــــــــــــــــي
::
ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي للأسرة والمجتمع ..°l||l°ミ☆ミ
::
ミ☆ミ مـملكـة حــــواء ミ☆ミ
التدليك والمساج وانواعه وفوائده
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
الزعيمه
مشرفة
عدد الرسائل
:
245
العمر
:
36
تاريخ التسجيل :
27/02/2009
موضوع: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الأحد مارس 01, 2009 11:07 am
التدليك والمساج أنواعه وفوائده
المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه
ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا
الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة
وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم
شاي المساج Tea Spa
وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر والأعشاب
وله فوائده عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم ...الخ شراب مفيد وطيب ننصح فيه
فوائد المساج والتدليك للجسم
والآن سوف نستعرض فوائد وهي فوائد متعددة ومهمة لكل جسم :-
- إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. يؤدي الى صفاء الذهن
- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء .. يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. يزيد من مرونة الجسم
- علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .. يساعد على التخسيس و شد الج سم
- يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط .. يساعد علي تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي
- يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية
- يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة
- يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي
- يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية
أنواع التدليك والمساج
- المساج تتعدد أنواعه هناك للرأس والأكتاف والظهر والرقبة والجسم والقدم وكافة الجسم تقريباً وأكثر تفصيلاً :-
- التدليك المخفف لآلام الرقبة .. مساج التدوير أو الضغط الدائري .. تدليك الصدر لتخفيف السعال . مساج العصر أو الفرك
- التدليك المخفف للصداع .. مساج الإهتزازي .. التدليك لبشرة الوجه .. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم
- التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء .. مساج الضغط بالأصابع .. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين
- التدليك المخفف لمتاعب الصباح .. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين .. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية
- التدليك المخفف لألم الظهر .. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين .. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر
أعجبني
لم يعجبني
رامــــــــــي
مدير عام
عدد الرسائل
:
523
العمر
:
37
الموقع
:
https://ramilove.yoo7.com
تاريخ التسجيل :
22/02/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الأحد مارس 01, 2009 3:00 pm
يسلمو كتير يا زوء علي الموضوع المميز
كتير روعة الطرق
ربنا يخليكي يا
زعيمة
علي طول
ولا يحرمنا منك يارب ولا من مواضيعك الحلوة
بجد كتير روعة
تحياتي لالك
رامـــي
أعجبني
لم يعجبني
الزعيمه
مشرفة
عدد الرسائل
:
245
العمر
:
36
تاريخ التسجيل :
27/02/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الأحد مارس 01, 2009 3:16 pm
الاروع وجودك هنا سيدي
نورت صفحتي
دمت
بكل
خيــــر
أعجبني
لم يعجبني
ranosh
عضــو فعــــال
عدد الرسائل
:
142
تاريخ التسجيل :
27/02/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الأربعاء مارس 11, 2009 11:10 am
مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة
يا غاليه
أعجبني
لم يعجبني
الزعيمه
مشرفة
عدد الرسائل
:
245
العمر
:
36
تاريخ التسجيل :
27/02/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الخميس مارس 12, 2009 8:33 am
تسلمي رنوووووووش نورتي حياتي
أعجبني
لم يعجبني
فتى المستحيل
عضــو فعــــال
عدد الرسائل
:
89
تاريخ التسجيل :
08/03/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الخميس مارس 12, 2009 9:05 am
يسلمووووو ايديكى يا غالية على الموضوع المميز
دمت بوووود
تحياتى
أعجبني
لم يعجبني
MaSSaRi.k89
نــــــائب المــدير
عدد الرسائل
:
152
تاريخ التسجيل :
01/03/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الجمعة مارس 13, 2009 6:36 am
يسلموو يا زووء
بجد موووضوع مميز
روووعه
تحيااااتي الك
أعجبني
لم يعجبني
الزعيمه
مشرفة
عدد الرسائل
:
245
العمر
:
36
تاريخ التسجيل :
27/02/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الأربعاء مارس 18, 2009 7:37 am
فتى المستحيل كتب:
يسلمووووو ايديكى يا غالية على الموضوع المميز
دمت بوووود
تحياتى
تسلم يا الغاااااااااااالي
نوووووووووووورت صفحتي
أعجبني
لم يعجبني
الزعيمه
مشرفة
عدد الرسائل
:
245
العمر
:
36
تاريخ التسجيل :
27/02/2009
موضوع: رد: التدليك والمساج وانواعه وفوائده
الأربعاء مارس 18, 2009 7:38 am
MaSSaRi.k89 كتب:
يسلموو يا زووء
بجد موووضوع مميز
روووعه
تحيااااتي الك
انتا الاروع يا مسسسسسسسسسساري
دمت
بود
أعجبني
لم يعجبني
التدليك والمساج وانواعه وفوائده
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنـتـــديـــــات رامــــــــــــــــــــــــــي
::
ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي للأسرة والمجتمع ..°l||l°ミ☆ミ
::
ミ☆ミ مـملكـة حــــواء ミ☆ミ
مــنـتـــديـــــات رامــــــــــــــــــــــــــي
::
ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي للأسرة والمجتمع ..°l||l°ミ☆ミ
::
ミ☆ミ مـملكـة حــــواء ミ☆ミ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي الـممـيـز ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ رامــــــي للمواضيع المميزة ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الحوارات والنقاشات الجاده ミ☆ミ
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي الـعـــــام ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ المنتــــدي الـــعــــام ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الشريعه والحيـاة ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الـتـرحـيـب والتهاني والتبريكات بين الاعضـاء ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ قسـم كرسي الاعتـراف ミ☆ミ
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي الأدبـــــي ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ هـمـس الـقـوافـي ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الـنـثـر والـخـواطـر ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الـقـصـص والـروايــات ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ رامـــــي للأقــلام الــواعـــدة ミ☆ミ
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي لـلـكـمـبـيـوتــر والـتـقـنـيـــه ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الـسـويـش والـتـصـمـيـم ミ☆ミ
| |--ミ☆ミالـبـرامـج - خـبـرات الـكـمـبـيـوتـر ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الــجــوال ومـقـاطـع الـبـلـوتـوث ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ منتدى دروس الفوتوشوب والفلاش ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ قســـم التقنيــات ミ☆ミ
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي للأسرة والمجتمع ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الأسـرة والـطــفـل ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الماكولات وفـن المطبخ ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ إنــاقــه وجــمـــال ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ مـملكـة حــــواء ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الــطـــب والـصـحـــة ミ☆ミ
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي الـتـرفـيـهــي ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الألعاب والمسابقات ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الفرح والمرح والفرفشة ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الـصـور والـغـرائـب ミ☆ミ
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي الأعــلامــي ..°l||l°ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الــفـــــن ミ☆ミ
| |--ミ☆ミ الـريـاضـــه ミ☆ミ
| |--قســــــم الصــــور
| |--اخبار الرياضة
|
|--ミ☆ミ°l||l°.. رامـــــي الأداري ..°l||l°ミ☆ミ
|--ミ☆ミ المواضيع المكررة والمحذوفة ミ☆ミ
|--ミ☆ミ الشكــاوي والأقـتـراحـات ミ☆ミ